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Schwangerschaft
      Aptaclub DE rezept energy balls
      Rezepte für Schwangere

      Energy Balls Himbeer-Mandel-Kakao

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      Wenn Sie Lust auf Schokolade oder Pralinen haben, versuchen Sie das nächste Mal doch unser Rezept für gesündere Energie-Kugeln!

      Mit wertvollen Datteln, Mandelmus und Kakao sind diese Energiekugeln ein gesunder Genuss während der Schwangerschaft.

      Diese Kraftpakete enthalten durch Himbeeren reichlich Vitamin C und Folsäure. Datteln, Nüsse und Haferflocken liefern Ballaststoffe.

      Zutaten

      • 3 EL Mandeln
      • 2 EL Mandelmus
      • 100 g Datteln
      • 2 EL Haferflocken
      • 2 TL Kakaopulver
      • 10 bis 12 Himbeeren

      Zubereitung

      Alle Zutaten im Mixer oder der Küchenmaschine zu einer Masse verarbeiten.

      Aus der Masse Kugeln formen.

      Für 30 min in den Kühlschrank stellen.

      Genießen!

      Du hast Fragen?

      Unser Aptacare Expertenteam ist für dich da - so wie du für dein Baby!