Ständig müde und ausgelaugt? Vielleicht liegt es am Mental Load. ▶ Hier findest du wertvolle Tipps, um die Denkarbeit in der Familie gerechter aufzuteilen.
Die Anpassung des Babys an einen Tag-Nacht-Rhythmus ist ein Reifungsprozess, der von Baby zu Baby unterschiedlich lang dauert. Doch mit Geduld und Unterstützung kannst du deinem Baby dabei helfen – und auch du bekommst dann wieder mehr Ruhe.