Wir liefern bequem zu dir nach Hause, ab einem Warenwert von 39,00 € sogar versandkostenfrei.

Schwangerschaft
      Protein in Pregnancy
      Rezepte für Schwangere

      Gebratene Lachsfilets mit Pertersilienkartoffeln

      Protein in Pregnancy

      Zutaten

      2 Portionen

      • 2 Lachsfilets à 200g
      • 1 EL Rapsöl
      • Salz, Pfeffer
      • 1 kl. Bund Petersilie
      • Petersilie
      • Rosa Pfeffer
      • optional 10g Butter
      • 250g Kartoffeln
      • Wahlweise Brokkoli und eine 1 Zitrone

      Zubereitung

      Die Lachsfilets waschen und trockentupfen, dann salzen und pfeffern.

      Kartoffeln schälen, waschen und halbieren und für 20 Minuten in gesalzenem Wasser garen lassen, anschließend abgießen. Optional mit Butter bestreichen und salzen und mit Petersilie verzieren.​

      Das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Lachs auf beiden Seiten 2-4 Min knusprig braten.

      Nach Wunsch mit rosa Pfeffer und Zitrone servieren. Als Beilage eignen sich gedünsteter Brokkoli oder eine bunte Salatschüssel.

      Entdecken Sie weitere leckere Rezepte:

      Energy Balls

      Energy Balls

      Zum Rezept

      Vollkorn-Pasta mit Pilzen

      Vollkorn-Pasta mit Pilzen

      Zum Rezept

      Kichererbsen-Eintopf

      Kichererbsen-Eintopf

      Zum Rezept