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Unser Aptacare Expertenteam ist für dich da - so wie du für dein Baby!
Dein Baby in der 22. SSW
Mit den neu entwickelten Gesichtsmuskeln und Augenbrauen könnte dein Kleines jetzt die Stirn runzeln. Augenbrauen und Haare sind jedoch noch weiß, da sie noch keine Pigmente enthalten. Dein Baby kann zudem schon seine Hände zu Fäusten ballen.
Seit neuestem hat dein Baby auch Schluckauf – dabei nimmt es etwas Fruchtwasser auf und stößt es wieder aus. Das dient der Stärkung seines Atemapparates. Der Kopf, an dem nun auch Wimpern sprießen, nimmt etwa ein Drittel der Gesamtlänge des Babys ein.
Wenn du ab der 22. SSW deine warmen Hände auf deinen Bauch legst, wird dein Kleines den Temperaturunterschied erkennen und vielleicht spürbar darauf reagieren.
Deine 22. SSW
Nicht jede Frau steckt das zusätzliche Gewicht ohne Probleme weg. Es belastet unter anderem die Beine sehr stark und Krampfadern und Wadenkrämpfe können die Folge sein.
Unser Tipp
Bei müden, schweren Beinen hilft ein altes Hausmittel: 2 Esslöffel Apfelessig in 2 Liter lauwarmes Wasser geben, 2 Handtücher darin tränken und dann für 20 Minuten um die Waden legen. Um Krampfadern vorzubeugen, lagere tagsüber und auch nachts die Beine leicht erhöht. Mit kalten Wadenduschen kannst du die Venenwände festigen. Stützstrümpfe wirken ebenfalls entlastend für die Venen. Wadenkrämpfe treten besonders bei Durchblutungsstörungen der Waden, Magnesium- oder Kalziummangel auf. Hier hilft es die Muskeln zu dehnen und in Rücksprache mit dem Arzt auf entsprechende Präparate zurückzugreifen. Diese sollten jedoch einige Wochen vor der Geburt wieder abgesetzt werden, da Magnesium wehenhemmend wirken kann.
Unser Tipp - Bauch massieren
Berühre und massiere deinen Bauch sanft, denn das ist schon ein starker Stimulus für dein Baby und kann es vielleicht zu einer Arm-, Kopf- oder Mundbewegung bringen. Mache dir jedoch keine Sorgen, wenn noch keine Bewegungen zu fühlen sind.