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Dein Baby in der 30. SSW
Die dichte Lanugo-Behaarung der letzten Wochen bildet sich zurück und macht Platz für das echte Haar. Dies ist ein Zeichen, dass dein Baby genug Fett unter seiner Haut hat, um sich warm zu halten. Etwa in der 30. SSW sind nun auch erste Fettablagerungen auf der Haut deines Babys zu finden. Sie lassen die Haut deines Babys glatter erscheinen und werden es später wie eine „dicke Haut“ vor den niedrigeren Temperaturen außerhalb deines Bauches schützen.
Deine 30. SSW
In diesem Stadium deiner Schwangerschaft bist du sichtbar und sehr offensichtlich schwanger und dein Baby ist bei Zeiten sehr aktiv.
Es kann sein, dass du mittlerweile etwas kurzatmig geworden sind. Grund dafür ist die stark vergrößerte Gebärmutter, die von unten gegen deine Lunge drückt. Vielleicht bist du aufgrund der ungewohnten Gewichtszunahme, die du bei jedem Schritt mit bewegen musst, schneller erschöpft.
Unser Tipp - erhöhter Energiebedarf
Jetzt im 3. Trimester der Schwangerschaft ist dein Energiebedarf erhöht. Du solltest etwa 500 Kalorien mehr pro Tag in diesem letzten Trimester der Schwangerschaft zu dir nehmen.
Wichtige Termine in der 30. SSW
6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin beginnt der Mutterschutz. Informiere dich jetzt rechtzeitig über deine Rechte in Sachen Mutterschutz, Elternzeit und Elterngeld.
Bei der 3. Ultraschalluntersuchung, die im Mutter-Kind-Pass genau wie die 4. Vorsorgeuntersuchung in der 30.-34. SSW vorgesehen ist, wird der Herzschlag deines Babys überprüft, seine Größe bestimmt und der Geburtstermin eventuell korrigiert.
Hast du schon daran gedacht, die Babyausstattung zu besorgen? Damit du auch nichts vergisst, haben wir für dich wichtige Checklisten erstellt.
