Schwangerschaft
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      SSW 12

      Erste Zahnknospen Ihres Babys bilden sich.

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      Woche 12

      Die Ohren sind jetzt an der richtigen Stelle, genauso wie die Augen mit ihren geformten Augenlidern. Die Herzfrequenz Ihres Babys beträgt etwa 120 bis 160 Schläge pro Minute.

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      Größe 6 cm Gewicht 14 g

      Ihr Baby in der 12. SSW

      Der Herzschlag Ihres Babys hat sich bei etwa 120 bis 160 Schlägen pro Minute eingependelt. Die Augen sind zur Gesichtsmitte gewandert und auch die Ohren „sitzen“ jetzt an der richtigen Stelle. Schon bilden sich erste Zahnknospen, die aber erst einige Zeit nach der Geburt zu richtigen Zähnen heranwachsen werden. Bei Mädchen entwickeln sich jetzt die weiblichen Genitalien. Mit 6cm ist der Fötus jetzt etwa so groß wie eine Zwetschke und hat sich allein in den letzten 3 Wochen größentechnisch verdoppelt. Ihr Baby ist jetzt vollständig ausgebildet, mit lebenswichtigen Organen, Knochen und Muskeln, die in den kommenden Monaten wachsen und reifen.

      Ihre 12. SSW

      Mit der wachsenden Größe Ihres Kleinen wird jetzt langsam ein kleines Bäuchlein bei Ihnen sichtbar. Vielleicht haben Sie die Veränderung Ihres Bauches bereits an immer enger sitzender Kleidung bemerkt. Von nun an wird Ihr Schwangerschaftsbauch von Woche zu Woche größer.

      Ihre Lieblingsbluse spannt nicht nur am Busen, sondern kneift auch am Hals? Das liegt an der Schilddrüse, die im Zuge der Hormonumstellung ihre Tätigkeit gesteigert hat und weiter gewachsen ist. Das kann auch der Grund sein, warum Sie in letzter Zeit gereizter sind als üblich. Schalten Sie öfters mal ab und gönnen Sie sich Ruhe.

      Tipp

      Halten Sie sich und Ihr Baby fit und gesund! Um Schwangerschaftsdiabetes zu vermeiden, die häufiger in der 2. Hälfte der Schwangerschaft auftreten kann, sind eine gesunde Ernährung und ein aktiver Alltag wichtig. Wenn Sie dies nicht bereits tun, nutzen Sie die Gelegenheit jetzt aktiv und gesund zu leben.

      Bewegen Sie sich ruhig weiterhin ausreichend während der Schwangerschaft. Dies kann für die kognitive und körperliche Entwicklung Ihres Babys vorteilhaft sein, solange es nur geringe Erschütterung für Ihr Kleines im Bauch gibt und Sie sich keinem großen Risiko aussetzen. 

      Sanfte Sportübungen für Schwangere sind beispielsweise Schwimmen, Radfahren, Wandern oder auch Schwangerschaftsyoga. Achten Sie darauf, dass Ihr Puls unter 140 Schlägen pro Minute bleibt und Sie stets genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Ideal für Sie und Ihr Baby wären ca. 30 Minuten moderate Bewegung pro Tag.

      Erhalten Sie hier wertvolle Tipps zu Sport in der Schwangerschaft.

      Um Schwangerschaftsdiabetes zu vermeiden, die häufiger in der 2. Hälfte der Schwangerschaft auftreten kann, sind eine gesunde Ernährung und ein aktiver Alltag wichtig. Wenn Sie dies nicht bereits tun, nutzen Sie die Gelegenheit jetzt aktiv und gesund zu leben. Erhalten Sie hier wertvolle Tipps zu Sport in der Schwangerschaft.

      Wichtige Termine in der 12. SSW

      In der 12. SSW ist Zeit für die 2. Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung. Vergessen Sie Ihren Mutterpass nicht. Im Mutterpass wird der Verlauf Ihrer Schwangerschaft dokumentiert, und er enthält somit alle wichtigen Informationen für Ärzte und Hebammen.

      Bei Frauen ab 35 Jahren werden jetzt besondere pränatale Untersuchungen (z. B. der Nackentransparenztest) empfohlen, um mögliche Gendefekte ausschließen zu können. Ihr Arzt wird Ihnen die wichtigsten Methoden der Pränataldiagnostik erläutern und Sie eingehend beraten.

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      8 april 2018

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