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Dein Baby in der 17. SSW
Mit jedem Tag sieht das Ungeborene jetzt mehr wie ein „echter“ Mensch aus. Der Kopf wächst im Vergleich zum restlichen Körper langsamer. Schultern, Wirbelsäule und Brustkorb sind nun durch Knochen verbunden, und die Knochensubstanz wird insgesamt härter.
Im Moment hat dein Kleines noch nicht viel Körperfett, doch ab der 17. SSW beginnt sich Fettgewebe zu bilden. Babys Herz kann schon etwa 140–150 pro Minute schlagen.
Bei Mädchen entwickeln sich jetzt aus einem speziellen Gewebe weitere weibliche Geschlechtsorgane, der Uterus und die Vagina. Bei Jungen hat sich in diesem Stadium der Penis gebildet und nun beginnt die Prostata Gestalt anzunehmen. Die neu gebildeten testosteron-produzierenden Zellen sind ausschlaggebend für diese Entwicklungen.
Die Entwicklung des Gehirns geht buchstäblich über die Haut und der Entwicklungsverlauf beginnt bereits vor der Geburt. Hast du gewusst, dass du durch liebevolles Streicheln deines Bauches deinem Baby nicht nur ein Gefühl von Liebe und Geborgenheit vermitteln, sondern auch dessen Gehirnentwicklung stimulierst? Diese sanften Berührungen werden auf dein Kleines übertragen und haben einen nachhaltigen positiven Einfluss auf die lebenslange Gesundheit deines Kindes. So wird es später besser mit Stress umgehen können und wird mental leistungsfähiger sein. Diese faszinierenden Prozesse lassen sich durch die sogenannte Epigenetik erklären. Diese erforscht Änderungen der Genetik, welche sich nicht auf unsere DNA, sondern auf „nachträgliche“ äußere Umwelteinflüsse zurückführen lassen. Wenn du also schon jetzt die gesunde Zukunft deines Babys prägen möchtest, lasse deinem Bauch einfach ab und zu eine liebevolle Streicheleinheit zu Gute kommen.
Deine 17. SSW
Inzwischen ist das Babybäuchlein gut zu erkennen, denn deine Gebärmutter reicht jetzt bis zum Beckenrand. Die Haut mancher Frauen neigt in dieser Phase zu vermehrter Pigmentierung. Diese kann sich durch dunklere Brustwarzenhöfe und dunklere Leberflecke äußern. Achte nun beim Sonnenschutz auf einen hohen Lichtschutzfaktor.
Die ersten Schwangerschaftswochen mit deinen kleinen Beschwerden sind nun meist überstanden. Nutze diese Zeit, um schon jetzt Energie für die Geburt zu tanken. Genieße die Zweisamkeit mit deinem Partner zu Hause oder auf einer Reise.
Tipps zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft
Sorge dafür, dass du genug Kalzium zu dir nimmst. Die empfohlene Menge an Kalzium während der Schwangerschaft beträgt 700 mg pro Tag und kann über eine gesunde ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Milch und Milchprodukte stellen gute Kalziumlieferanten dar.
Kalzium ist wichtig für die normale Entwicklung der Knochen deines Babys. Es unterstützt aber auch die Gesundheit deiner eigenen Knochen und Zähne. Kalzium hat aber noch einige weitere gute Eigenschaften:
- Es reguliert die Muskelkontraktionen, einschließlich des Herzens deines Babys.
- Es unterstützt eine gesunde Blutgerinnung.
- Es trägt zu einer gesunden Funktion von Muskelgewebe und Nerven bei.
Wichtige Termine in der 17. SSW
Vereinbare innerhalb der nächsten Wochen einen Termin für die 2. Vorsorgeuntersuchung (17.-20. SSW) und nehme deinen Mutterpass zu dieser Untersuchung unbedingt mit. Er enthält alle wichtigen Informationen für Ärzte und Hebammen.